Рост мышц, сокращение жира и восстановление в одной процедуре: Tesla Former для тех, кто тренируется и хочет большего
Вы ходите в зал, держите питание — но прогресс встал, нижний слой жира над прессом не уходит, а тело не успевает восстановиться к следующей тренировке. Tesla Former — процедура нового поколения по технологии HI FMS: 2 в 1 — сокращение жировых отложений и рост мышечной массы одновременно, плюс восстановление и проработка глубоких мышц, до которых не достаёт ни одна тренировка в зале.
- Рост мышц
- Сокращение жира
- Восстановление между тренировками
- Глубокий кор
- Рельеф и контуры тела
Tesla Former для тренирующихся: 2 в 1
- Суть методики: почему мышца работает на 40%, а FMS — на 100%
- Сокращение жира и рост мышц: эффект 2 в 1
- Восстановление между тренировками
- Глубокий кор: мышцы, которые не проработать в зале
- Тренировки на фоне травмы: стимуляция через гипс
- Как проходит курс
- Процедуру выбирают те, кто тренируется
- Сравнение методов
- Противопоказания
- Вопросы и ответы
- Стоимость
Суть методики: во время обычной тренировки мышцы работают лишь на 40% — FMS включает их на 100%
Это и есть главное отличие Tesla Former от зала. Во время привычной тренировки мышцы задействуются лишь на часть своего потенциала. Функциональная магнитная стимуляция (HI FMS) заставляет мышечные волокна сокращаться на 100% их силы — так не может ни одна штанга и ни один тренажёр.
Магнитные импульсы проникают на 7–12 см и прорабатывают даже глубокие мышцы тела, которые невозможно нагрузить обычными упражнениями. Пока вы удобно лежите, ваши мышцы работают: система анализирует их текущее состояние, врач подбирает оптимальный режим — и запускается интенсивная проработка.
Сокращение жира и рост мышц одновременно: эффект «2 в 1», которого нет у тренировки
Обычная тренировка решает задачи по очереди: сначала сушка, потом масса. Tesla Former работает в двух направлениях сразу — уменьшает жировую массу и увеличивает мышечную в обрабатываемой зоне. Именно поэтому процедуру выбирают те, кто хочет рельеф и форму, а не просто «похудеть».
Как работает сокращение жира
Во время интенсивных супрамаксимальных сокращений в зоне воздействия запускается процесс расщепления жировых отложений. Это позволяет адресно работать с теми самыми «упрямыми» жировыми ловушками, которые не уходят даже при регулярных тренировках, — на животе, боках, внутренней поверхности бедра.
- Жир и мышцы — по очереди (сушка / масса)
- «Упрямые» зоны не поддаются
- Глубокие мышцы почти не включаются
- Локальную форму контролировать трудно
- Сокращение жира и рост мышц одновременно
- Адресная работа по «упрямым» зонам
- Проработка глубоких мышц на 7–10 см
- Скульптурирование контуров со всех сторон
Восстановление между тренировками: что помогает, а что мешает росту
Если крепатура тянется по 3–5 дней и срывает следующую тренировку — восстановление не успевает за нагрузкой. И часть привычных способов «снять боль» одновременно тормозит рост мышцы.
Что советуют чаще всего — и в чём подвох
Снижает боль, но регулярное холодовое погружение сразу после силовой тренировки может приглушать сигналы роста мышцы. Как метод «после каждой тренировки» — спорно.
Это накожный ток, который работает с поверхностными мышцами. Как инструмент именно восстановления эффект скромный и неоднозначный.
Снимают симптом, но регулярный приём «на всякий случай» может тормозить долгосрочную адаптацию. Инструмент по показаниям, а не рутина.
Восстановительный режим Tesla Former
В мягком низкочастотном режиме магнитная стимуляция работает как «активное восстановление лёжа»:
- Усиление кровотока: улучшение микроциркуляции помогает выводу продуктов обмена и доставке кислорода к мышце
- Снятие напряжения: ритмичные сокращения и расслабление «отпускают» забитую мускулатуру
- Нервно-мышечная перезагрузка: мягкая стимуляция двигательных нервов
Глубокий кор: тренировка мышц, которые невозможно «проработать» в зале
Если вы тянете становую, приседаете и жмёте над головой, стабильность позвоночника решает всё. Но за неё отвечают не «кубики», а глубокие стабилизаторы — многораздельные мышцы спины и поперечная мышца живота. Планка, скручивания и гиперэкстензии до них почти не достают.
HI FMS проникает на 7–12 см и сокращает глубокие мышцы напрямую — это и есть тренировка групп мышц, которые невозможно нагрузить обычными упражнениями. После курса формируется прочный глубокий мышечный корсет, удерживающий позвоночник в нейтрали под нагрузкой: поясница становится собраннее, кор — устойчивее.
Тренировки не останавливаются из-за травмы: стимуляция проходит через гипс
Растяжение, надрыв, перелом, операция — обычно это месяцы простоя и потеря набранной мышечной массы. Tesla Former позволяет работать иначе.
Магнитное поле проходит через гипс и ортез
В отличие от электрического тока, магнитное поле не экранируется пластиком, бинтами и гипсом. Аппликатор размещают поверх фиксации, и он вызывает сокращение мышц вокруг повреждённого участка — при этом на само сухожилие или кость не создаётся тянущей нагрузки. Это помогает сохранить кровоток и тонус мышц в период покоя.
Как проходит курс Tesla Former
- Первый визуальный эффект — уже после одной процедуры.
- Кардинальные изменения наблюдаются примерно через 2–4 недели после окончания курса, далее результат продолжает улучшаться.
- Зоны: руки (бицепс, трицепс), верх спины, пресс, ягодицы, задняя поверхность бедра, икры.
Точную программу, число сеансов и зоны подбирает специалист на первичной консультации с учётом вашей цели и тренировочного режима.
Процедуру выбирают те, кто тренируется
Запрос на форму и восстановление сегодня массовый: по данным опроса ВЦИОМ (2023), 54% россиян хотят привести себя в форму. И всё больше тех, кто тренируется всерьёз, добавляют к залу аппаратные методики.
Tesla Former выбирают спортсмены, бойцы единоборств, фитнес-тренеры и фитнес-модели. Методику применяют в большом спорте — фигурном катании, боксе, ММА, большом теннисе, бодибилдинге: и для роста и проработки мышц, и для восстановления между нагрузками, и для реабилитации после травм.
Почему процедуру включают в свою подготовку профессионалы:
- Проработка «слепых зон»: глубокие мышцы, которые сложно нагрузить силовыми тренировками
- Восстановление между нагрузками: мягкий режим помогает быстрее прийти в тонус после интенсивных тренировок и соревнований
- Реабилитация после травм: поддержка мышц, в том числе через гипс и ортез, без тянущей нагрузки на повреждение
- Подготовка к нагрузкам: мягкое включение мышц перед соревновательным периодом
Сравнение: Tesla Former и привычные методы
| Задача | Частый совет | В чём ограничение | Что даёт Tesla Former |
|---|---|---|---|
| Рост мышц / плато | Сменить программу, добавить объём | Мышца задействуется лишь на часть потенциала | Сокращение волокон на 100% силы — стимул, недоступный залу |
| «Упрямый» жир | Сушка, кардио | Локальные зоны не поддаются | Расщепление жировых отложений адресно в зоне |
| Рельеф и форма | Масса, потом сушка по очереди | Долго и без контроля локальной формы | 2 в 1: −20% жира и +23% мышц одновременно |
| Глубокий кор | Планка, скручивания | Не достают до глубоких стабилизаторов | Проработка глубоких мышц на 7–10 см |
| Восстановление | Лёд, обезболивающие | Могут приглушать рост мышцы | Кровоток и активное восстановление без блокировки адаптации |
| Тренировки при травме | ЛФК после снятия гипса | Масса теряется ещё в гипсе | Стимуляция через фиксацию — по согласованию с врачом |
«Tesla Former — это работа с мышцами, до которых не достаёт обычная тренировка, и одновременная работа по жиру в зоне. Тем, кто уже тренируется, процедура помогает сдвинуть плато, добрать рельеф в упрямых местах и мягче восстанавливаться между нагрузками. Программу мы всегда подбираем под конкретную цель — на первичной консультации.»
Плаксина Анна Игоревна Врач-косметолог клиники «Нефертити» · аппаратные методики · Хабаровск Подробнее о методе Tesla Former →Противопоказания
Tesla Former подходит не всем. Перед курсом обязательна консультация специалиста, который оценит показания и исключит противопоказания.
- Кардиостимулятор, нейростимуляторы и другие имплантированные электронные устройства
- Металлические импланты в зоне воздействия
- Беременность
- Онкологические заболевания
- Нарушения сердечного ритма
- Эпилепсия и судорожные состояния
- Приём антикоагулянтов, нарушения свёртываемости
- Острые воспалительные и инфекционные процессы, повышенная температура
Вопросы и ответы
Правда, что одна процедура заменяет тренировку?
За один цикл в 30 минут Tesla Former вызывает до 50 000 сокращений мышц — такой объём работы недостижим на обычной тренировке. При этом мышцы сокращаются на 100% силы, тогда как в зале задействуется лишь часть потенциала. Лучший результат даёт сочетание: курс Tesla Former параллельно с тренировками.
Это правда уменьшает жир? На животе тоже?
Да. Во время интенсивных сокращений в зоне воздействия запускается процесс расщепления жировых отложений. По клиническим материалам разработчика технологии, в ходе курса фиксируется в среднем до −20% жировой массы и +23% мышечной в обрабатываемой зоне, что подтверждено диагностикой КТ, МРТ и УЗ. Метод адресно работает с «упрямыми» зонами — живот, бока, внутренняя поверхность бедра.
Чем это лучше EMS-костюма из фитнес-клуба?
EMS подаёт электрический ток через кожу — отсюда жжение и работа в основном с поверхностными мышцами. Магнитная стимуляция наводит ток прямо в нервных волокнах, минуя болевые рецепторы кожи, и проникает на 7–10 см к глубоким мышцам, недоступным накожному току. Ощущение — интенсивное сокращение, будто мышца работает сама, без раздражения кожи.
Как укрепить глубокий кор, если от планки толку мало?
Планка и гиперэкстензии грузят в основном поверхностные мышцы. За стабильность позвоночника отвечают глубокие стабилизаторы, которые трудно нагрузить обычными упражнениями. HI FMS проникает на 7–10 см и сокращает эти слои напрямую — после курса поясница становится собраннее под нагрузкой.
Боль после тренировки держится 4–5 дней — это опасно?
Обычная крепатура проходит за 2–4 дня. Если боль держится дольше, усиливается при движении или сопровождается отёком — покажитесь врачу, чтобы исключить травму. Если боль типичная, просто затяжная, восстановительный режим Tesla Former усиливает кровоток и помогает мышце восстановиться между тренировками.
Можно делать процедуру, если стоит гипс или ортез?
Да, это одно из преимуществ метода. Магнитное поле свободно проходит через пластик, гипс и бинты — аппликатор размещают поверх фиксации. Мышцы вокруг повреждённого участка получают стимуляцию без тянущей нагрузки на сухожилие или кость. Начинать можно с ранних сроков — по согласованию с лечащим врачом.
Это больно?
Нет. Магнитная стимуляция наводит ток прямо в нервных волокнах, минуя болевые рецепторы кожи. Ощущение — интенсивное мышечное сокращение, как будто мышца работает сама. Никакого раздражения кожи, как при EMS. Интенсивность подбирается индивидуально на первой консультации.
Сколько нужно сеансов и когда виден результат?
Рекомендованный курс — 8 сеансов, 2–3 раза в неделю, через день, по 30–45 минут. Первый визуальный эффект заметен уже после одной процедуры, кардинальные изменения — примерно через 2–4 недели после окончания курса, далее результат продолжает улучшаться.
Есть ли противопоказания?
Да. Среди них: кардиостимулятор и нейростимуляторы, металлические импланты в зоне воздействия, беременность, онкологические заболевания, нарушения сердечного ритма, эпилепсия, приём антикоагулянтов, острые воспалительные процессы. Наличие гипса или ортеза противопоказанием не является. Полный перечень определяет специалист на первичной консультации.
Цена процедуры и курса Tesla Former
Рекомендованный курс — 8 процедур. При покупке курса от 8 процедур действует скидка 25%: 3000 ₽ за процедуру, 24 000 ₽ за курс из 8. Точную программу и количество процедур подбирает врач-косметолог на первичной консультации.
Мышцы, жир и восстановление —
в одной процедуре
На первичной консультации в клинике «Нефертити» специалист оценит вашу ситуацию, подберёт программу под вашу цель.
- Рост мышц и плато в зале
- Сокращение «упрямого» жира и рельеф
- Восстановление между тренировками
- Глубокий кор при работе с весами
- Поддержка мышц во время и после травмы
ул. Проф. Даниловского, 20, Хабаровск · Пн–Вс 08:00–21:00